#YoMeQuedoEnCasaAunque esta web la había diseñado específicamente para un curso online que estoy realizando, he decidido aprovecharla para subir algunos recursos interesantes que estoy encontrando estos días y así podamos mantenernos un poco más activos durante la cuarentena.
No quiero que todos estos recursos se vean como más deberes o tareas propuestas por un maestro de forma obligatoria para unos alumnos, en algunos casos, aún más saturados que en un periodo lectivo habitual. Yo proporciono opciones, y que cada cual decida cuáles y cuándo usar.
Eso sí, considero que una de las cosas más importantes para mantener un buen estado de salud en estos días tan raros, en los que algunos ni van a poder recibir la tan importante luz del sol, es mantenernos todo lo activos que podamos y no pasarnos todo el día sentados/tumbados. Así que, si podéis dedicar aunque sea 15/30 minutos al día para realizar algo de movimiento, vuestro cuerpo os lo agradecerá.
¡Ánimo y mucha fuerza!
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No dejamos de hacer ejercicio porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de hacer ejercicio. Kennet Cooper
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